2019年8月17日（土）、鎌倉の海で「ビーチヨガ」が開催されます！
清々しい朝日を浴びながら、海に向かってのヨガ体験。ビーチヨガの気持ちよさを一度でも味わえばハマること間違いなしです。
さらに、費用は無料！
年齢・性別を問わず、どなたでもお気軽に参加することができます。
前回は、7月27日に予定されていたのですが、生憎の台風で中止となりました……。
今回は、そのリベンジ開催です！
この機会にぜひ、体感してみてくださいね。
ビーチヨガの詳細
開催日時
2019年8月17日（土）
集合場所
「海の家Asia」前の砂浜
http://www.kamakura-asia.com/
対象者
どなたでもお気軽に参加できます！
費用
ヨガのみ参加の方：無料
ヨガの後、懇親会にも参加される方：3,000円
（参加者の方々でお話しをしたり、お酒を飲んだり、楽しいひと時を過ごせます！）
持ち物
・動きやすい服装
・飲み物
・ヨガマット（バスタオルやレジャーシートでも問題ありません）
タイムスケジュール
・7:30～7:50 受付開始（お着替えが必要な方はお早めに）
・8:00～9:00 ヨガレッスン
・9:10～ 「海の家Asia」にて懇親会
備考
更衣室やシャワー室をご利用の方は、別途料金が発生します。
ビーチヨガの魅力
ビーチヨガは、室内でおこなわれるそれとは違い、とにかく開放感たっぷりです！
朝日を浴び、爽やかな風を感じながらポーズをとることで、心身ともにリラックス。
日々のストレスを解消したり、たまった疲れを吹き飛ばしたりすることができます！
また、海から聴こえてくる波の音色は自然のヒーリングミュージックとなり、より瞑想効果が高まります。心を穏やかにすることができるので、ネガティブなことが続いて落ち込んでいたり、物事がうまく行かず些細なことでイライラしたりする方にもオススメです。
さらに、朝からヨガをおこなうことで、血流を促進し、脂肪燃焼効率がアップ。
心が癒されるだけでなく、ダイエット効果も期待できるのです！
このように、ビーチヨガにはあらゆる魅力が詰まっています。
参加しない理由が見当たりません！
迷ったら絶対に行くべき！
一度ビーチヨガの気持ちよさを味わえば、忘れられない経験となります。
迷っている方はこの機会にぜひ、体験してみるべきです！
8月17日（土）は、朝日を浴びながら鎌倉の海で癒されましょう！
お申し込み方法はコチラ！
1.スタジオWEBスケジュール（会員の方限定）
2.下記のスタジオどちらかに直接お電話で申し込み
zen place吉祥寺スタジオ 0422-27-1531
zen place三軒茶屋スタジオ 03-5779-1135
以前、スポーツトレーナーとして、主に選手のケガの処置やコンディショニングの指導をおこなっておりました。子どもの頃から今も変わらず、スポーツをこよなく愛しています。特に野球、サッカー、筋トレが大好きです！そして、スポーツを愛する方をもれなく愛しています！また、『食育栄養コンサルタント』という資格も保持しているので、根拠をもとにしたダイエット情報や、健康で美しいカラダづくりをサポートできるような記事をお届けいたします！
