食欲の秋。「美味しいものを堪能したいけど、スタイルは維持したい……太りたくない……」そんな方に最適なメニューです！
大阪府岸和田市にお店をかまえる低糖質ダイニング「Loca Bran～ロカブラン～」。こちらのお店では、季節ごとに旬の食材を使った低糖質スープが非常に好評を博しています。
7月はゴボウのスープ、8月はきゅうり、そして9月はゴボウ。さて10月は……？
ハロウィンの季節にちなんで、西洋カボチャをふんだんに使った和風のパンプキンスープ！
西洋カボチャは日本カボチャよりも更に栄養価が高いことで重宝されています。涼しくなって食欲が増すこの季節、美味しく食べられて糖質も抑えられるLoca Bran～ロカブラン～のパンプキンスープをぜひご堪能ください！
Loca Bran～ロカブラン～ の店舗概要
住所
大阪府岸和田市上松町3046
営業時間
11:00～15:00 (L.O. 14:00)
17:30～22:00 (L.O. 21:00)
定休日
木曜日
駐車場
11台 完備
座席数
13テーブル【最大45席】
完全禁煙
お支払い
各種クレジットカード 、PayPay、Waonがご利用いただけます。
ご予約方法
ホットペッパー、Lineでのご予約も承っております。
電話番号
090-3464-8188
カボチャの魅力
カボチャに含まれる糖質は100gあたり17.2ｇ。和風のパンプキンスープ1杯の糖質量は8.3ｇと、実は他のLoca Bran～ロカブラン～ のメニューに比べると決して低いとはいえません。カボチャはプチロカボの食材となります。
では、何故10月のメニューに採用されたのか？その秘密は、カボチャの栄養価に隠されているのです。
β-カロテンの含有量が豊富！
カボチャは、ビタミンB群やビタミンC、そして、β-カロテンが豊富に含まれています。β-カロテンは体内でビタミンAに変わり、免疫力の低下を防ぎます。
また、ビタミンAは摂りすぎるのもあまり良くないとされていますが、β-カロテンは”カラダに必要な分だけ”をビタミンAに変換してくれる優等生！私たちが健康な生活をおくるうえで、強力な味方となってくれるのです。
さらに、カボチャにはポリフェノールやビタミンEなども豊富に含まれ、これらの栄養素がカラダの参加を防ぐことでアンチエイジングにも有効！多少の糖質量に目を瞑ってでも積極的に撮るべき食材、それがカボチャなのです。
Loca Bran～ロカブラン～ で美味しくヘルシーに！
大阪府岸和田市の低糖質ダイニング「Loca Bran～ロカブラン～」が提供する季節ごとのスープ。10月は栄養満点の西洋カボチャがふんだんに使われた「和風のパンプキンスープ」が楽しめます！
「太りたくないけど、食欲の秋だからおもいっきり美味しいものを堪能したい！」という方にピッタリなメニューとなっております。
Loca Bran～ロカブラン～ では、季節のスープの他にも多種多様な低糖質メニューが楽しめます！この機会にぜひ一度、足を運んでみてはいかがでしょうか？
【低糖質ダイニング「Loca Bran～ロカブラン～」公式サイトはコチラ！】
https://locabran.com/
以前、スポーツトレーナーとして、主に選手のケガの処置やコンディショニングの指導をおこなっておりました。子どもの頃から今も変わらず、スポーツをこよなく愛しています。特に野球、サッカー、筋トレが大好きです！そして、スポーツを愛する方をもれなく愛しています！また、『食育栄養コンサルタント』という資格も保持しているので、根拠をもとにしたダイエット情報や、健康で美しいカラダづくりをサポートできるような記事をお届けいたします！
