「人生100年時代」。田舎へ通いながら、働き方と健康を考えてみませんか？
2019年10月～2020年3月までの半年間、「ワークボディー・メンテナンス in八ヶ岳」が開催されます。八ヶ岳が生んだ栄養豊富な食べ物や自然に触れたり、栄養士からのオンライン講座を受けたりしながら、腸内環境を改善するプロジェクトです。
生きていくために、働くことは不可欠です。しかし、それ以上に大切なのが健康。過労による”不健康自慢”は何の役にもたちません。この機会にぜひワークボディー・メンテナンス in八ヶ岳に参加して、働き方を見直してみてはいかがでしょうか？
ワークボディー・メンテナンス in八ヶ岳の概要
開催期間
2019年10月～2020年3月
正規料金
86,550円
特別モニター料金
30,000円
料金に含まれるもの
腸内検査費用・食事代・各種体験費用・宿泊費用
※ 交通費や温泉代などは自己負担となります。
参加条件
〇個人名・写真などの情報掲載の許可をいただける方
SNS・WEBサイト・ブログ・記事掲載などで使用する予定です。
〇10月、11月、3月の富士見町での1泊2日体験に全日程「参加可能」な方。
10月 ⇒ 10月19日・20日
11月 ⇒ 11月23日・24日
3月 ⇒ 参加者の方と調整後、日程が決まります。
〇3ヶ月の体験期間中に実施される食事管理や体調記録を、積極的かつ継続的に実践できる方。
※ 厳格な食事制限や体調管理はおこなわれません。現状の生活で実践できる範囲の内容を、ご自身で決定していただきます。
〇事前・途中・事後のアンケートにご協力いただける方。
ワークボディー・メンテナンス in八ヶ岳で体験できること
食生活改善体験
・八ヶ岳周辺の無農薬野菜に加え、栄養満点な発酵食品を使ったランチやディナーを楽しむことができます。
・食生活を見直して腸内改善を促すために、栄養士からオフライン&オンライン講座を受けることができます。
ストレス軽減体験
・空気の澄み切った神秘的な八ヶ岳の森を散策することで、日頃のストレス解消につながります。
・自然の中でリラックスヨガ。心もカラダも癒されましょう。
・自然に囲まれて本を読む、森の読書会。木々の芳しい香りに包まれながら読書をすることで、いつも以上に集中力も高まるのではないでしょうか。
ワークボディー・メンテナンス in八ヶ岳で働き方を見直しながら腸内改善
2019年10月～2020年3月までの半年間、「ワークボディー・メンテナンス in八ヶ岳」が開催されます。八ヶ岳の食材や自然をカラダに吸収したり、栄養士のオンライン講座を受けたり、多角的なアプローチで腸内環境を改善する内容となっております。
この機会にぜひとも参加して、働き方を見直してみてはいかがでしょうか？
【お申し込み・お問い合わせはコチラから！】
Route Design合同会社
morino-office-info@routedesigning.com（高柳）
「ワークボディー・メンテナンスについて」と書いた上でお問い合わせください。
以前、スポーツトレーナーとして、主に選手のケガの処置やコンディショニングの指導をおこなっておりました。子どもの頃から今も変わらず、スポーツをこよなく愛しています。特に野球、サッカー、筋トレが大好きです！そして、スポーツを愛する方をもれなく愛しています！また、『食育栄養コンサルタント』という資格も保持しているので、根拠をもとにしたダイエット情報や、健康で美しいカラダづくりをサポートできるような記事をお届けいたします！
