ダイエットって、成功するまでの道のりがすごく大変で、運動したり、食事制限をしたりと、理想のボディーを手に入れるのは簡単じゃないですよね。
やっとダイエットに成功したとしても、その後の体系維持が難しく、リバウンドしてしまうことも。
私自身、ダイエットが続かなかったり、やっとの思いで痩せることができてもすぐにリバウンドの繰り返しで…涙
今回ご紹介する「EatsMeets」は、痩せるだけではなく、『痩せた状態を継続』できる食事管理サービス。
そんなダイエット難民にぴったりのサービスが、8月1日よりLlotheo株式会社から提供が開始しました!
「EatsMeets」って、どんなサービス?
個人の体質や生活環境に合わせてた食事管理サービスで、モチベーションや環境に左右されない健康的な食生活の習慣を作るために、1人ひとり管理栄養士がサポートしてくれます。
食事の改善って、知識が無ければ難しいし、ダイエットの中でも難易度が高いですよね。
今までも様々な会社から食事管理サービスがでていますが、利用者の行動や心理に沿ったものは少なく、減量してから1年後も体重を維持しているのはたったの約20%と言われています。
EatsMeetsは、心の動きや行動の変化を感じ取りながら目標に寄り添い、リバウンドしない食生活を習慣化できるようサポートしてくれます。
では、実際にどのようなサポートをしてくれるのでしょうか。
管理栄養士が直接カウンセリング
担当してくれる管理栄養士と、対面でカウンセリングを行います。
カウンセリング場所は、自宅やカフェなどの好きな場所を指定することができます。
自分のライフスタイルを聞いたうえで、改善点を見つけ、その上で目標達成に向けて具体的な行動計画を立ててくてれます。
※対面カウンセリングは現在東京の23区のみとなっていますが、それ以外の地域の方はテレビ電話で対応してもらえます!
食事のアドバイスと習慣化をサポート
カウンセリングで決めた計画の実行を、日々LINEを使ってサポートしてくれます。
LINEだと電話やメールより気軽で、連絡が取りやすいですよね。
また、食事や体重の記録をして、週に1度、達成状況や進捗を振り返ります。これによって習慣化のループを作っていくことができるのです。
ダイエットは気持ちが上がらなくなると、やらないととは思っても続かないもの。
行動科学に基づいた仕組みで習慣化できるよう支援してくれるので、モチベーションに頼らずに自信をコントロールできるようになります。
体重維持の支援
いざ減量が成功しても、「人の管理から離れてしまうとリバウンドしてしまう」という悩みがでてきますが、脳科学に基づいた継続テクニックと習慣化のループを作れるようにアプローチしてくれます。
また、EatsMeetsのサポートが終わっても、同じような食習慣の継続を自分自身でコントロールできるように、知識や行動の選び方や考え方などを身につける力を引き出してくれるのです。
健康的にやせたい!リバウンドしたくない!そんな方はEatsMeetsを!
料金プランはライト(税込5,400円)、スタンダード(税込32,400円)、プレミアム(税込54,000円)の3つのプランが用意されているので、自分にあったプランを選ぶことができます!
いつも中途半端でやめてしまったり、リバウンド経験のある方はEatsMeetsを利用したダイエットに挑戦してみましょう!
https://www.nupp1.io/eatsmeets/
こちらの公式サイトでお申し込みが可能です。
旅行が趣味なのに引きこもり気味のライターです。
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自分自身の経験と趣味をWEBライティングという形に変え、発信していきたいという想いがあります。
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