料理時間も節約！「取り置き冷凍」おかずがラクに作れるレシピ114選！
簡単に調理が可能！時間も節約できて美味しいレシピが登場！
メインおかず、サブおかず、ごはんや麺ものなど、毎日のごはんづくりに取り入れたい簡単でおいしい114レシピです！
レンジでチンするだけでおかずが完成！
この暑い夏、料理するのもしんどくないですか？
また毎日仕事や育児で忙しく時間が足りない方にもおすすめなレシピ本が登場！
著者は人気インスタグラマーのMAYA（@heavydrinker）さん。
夕飯づくりのついでに「取り置き冷凍」をしておけば、レンジでチンするだけでおかずが完成し、いつでも作りたてのおいしさを味わえます。
本の中身を一部ご紹介します。
主に使用する保存容器はたったこれだけ
レシピ以外にも保存グッズまで詳しく書いているのは嬉しいですね！
レシピもとってもわかりやすく簡単！真似しやすさもいいですね！
■著者情報
ＭＡＹＡ（まや）
1982年生まれ。夫、子ども3人の5人家族。2016年に日々のごはんを中心に投稿をはじめたインスタグラムが話題となり、現在のフォロワー数は18万人超（2019年8月現在）。
“シンプルでおいしいごはん、家族が喜ぶごはん”をモットーに、雑誌やWEB、広告でも活躍中。
■新刊概要
タイトル：『冷凍ラクおかず 作りたてのおいしさが続く人気おかず 114品』
発売：2019年8月5日
定価 ：1296円（本体1200円+税）
判型＆体裁:A5判
発売元：株式会社 扶桑社
ISBN：978-4-594-61444-7
■購入リンク
Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4594614442/
楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/15982860/
■外部リンク
MAYA さん instagamアカウント
https://www.instagram.com/heavydrinker/?hl=ja
はじめまして、Honomamaです。
普段は、0歳の娘の育児をしながらライターをしています。
元読者モデルの知識を活かして、インスタ映えする情報やご家族やママ友と一緒に行ける楽しいスポットやグルメなど役立つ情報を発信していきます！
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